Η φροντίδα του δέρματος μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, τώρα που ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και το κρύο είναι τσουχτερό. Προστατέψτε την επιδερμίδα σας από την παγωνιά και δώστε της τη κατάλληλη προστασία…
1.Στους κλειστούς χώρους
Η αυξημένη θερμοκρασία στους κλειστούς χώρους μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση της επιδερμίδας σας, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και δημιουργώντας ερύθημα, δηλαδή έντονη κοκκινίλα.
Φροντίστε να διατηρείτε σταθερή τη θερμοκρασία στους κλιματιζόμενους χώρους σε σχετικά χαμηλά επίπεδα. Η θερμοκρασία των 20ºC είναι η ιδανική θερμοκρασία δωματίου.
Αυξήστε την υγρασία και ελαχιστοποιείστε την υπερβολικά ξηρή ατμόσφαιρα που προκαλούν τα θερμαντικά σώματα, τοποθετώντας μικρά μπολ με νερό πάνω σε αυτά.
Απλώνετε στο πρόσωπο σας μια πλούσια ενυδατική κρέμα, όταν διαπιστώνετε ερεθισμό. Κατάλληλες είναι οι κρέμες με θαλάσσια εκχυλίσματα, οι οποίες βοηθούν το δέρμα να προσαρμοστεί σε ένα εχθρικό περιβάλλον χωρίς φως και σε συνθήκες συνεχούς κλιματισμού.
2.Δώστε έμφαση στα ευαίσθητα σημεία
Η απουσία σμηγματογόνων αδένων κάνει τα χείλη σας ευάλωτα στις αυξομειώσεις τις θερμοκρασίας. “Σκάνε” εύκολα και συχνά ματώνουν, ενώ η συνήθειά να τα υγραίνετε με σάλιο έχει ως αποτέλεσμα την ξήρανσή τους. Αυτό γίνεται γιατί απομακρύνονται τα φυσικά προστατευτικά έλαια από την επιφάνειά τους.
Η απευθείας επάλειψη των χειλιών με βιταμίνη Ε θα επιταχύνει την επούλωσή τους. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα προστατευτικό, κατά προτίμηση αδιάβροχο, στικ για τα χείλη και να τα ανανεώνετε κάθε φορά που νιώθετε να σας “τραβούν”. – Ποτέ μην καλύπτετε με πούδρα τα χείλη όταν είναι ερεθισμένα. Η κατάσταση θα επιδεινωθεί.
3.Βάλτε κρέμα στα χέρια
Το κρύο και ο αέρας αφυδατώνουν και ξηραίνουν το πρόσωπο και τα χέρια σας , καθώς όταν δεν έχουν κάποια προστασία είναι εκτεθειμένα.
Προστατέψτε τα με ένα προϊόν πλούσιο σε μαλακτικά, επουλωτικά και ενυδατικά συστατικά. Αυτά όχι μόνο δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια των χεριών, αλλά, παράλληλα, αποκαθιστούν τη λειτουργία του υδρολιπιδικού φραγμού του δέρματος.
Κάντε τακτικά ένα απαλό μασάζ στα νύχια –ταλαιπωρούνται εξίσου από το κρύο– με βαζελίνη, αμυγδαλέλαιο, αλλά και με την ίδια την κρέμα που χρησιμοποιείτε.
4.Για το έντονο κρύο και το χιόνι
Απλώστε στο δέρμα σας αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας. Προτιμήστε ένα προϊόν με οξείδιο του χαλκού. Πρόκειται για ένα απαλό φυσικό αντηλιακό φίλτρο που αντανακλά τις υπεριώδεις ακτίνες UV εμποδίζοντας τη φθορά που προκαλείται στην επιδερμίδα από το ευρύ φάσμα των ακτινών UVΑ και UVB. Και μην ξεχνάτε: Το μεγάλο υψόμετρο και το χιόνι που αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα ακόμη και με συννεφιά.
Εάν αθλείστε στο σκι και θέλετε οπωσδήποτε να μακιγιαριστείτε, επιλέξτε αδιάβροχα προϊόντα και μόνο. Επίσης, προστατέψτε τα χείλη σας με ένα ενυδατικό κραγιόν.
