Τις περισσότερες φορές για να ανακουφιστούμε από τον πόνο χρησιμοποιούμε παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη. Από το να καταστρέφουμε όμως το στομάχι μας με φάρμακα, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει και ο φυσικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου…
Πόνοι στις αρθρώσεις
Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι το ginger μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα τσάι ginger και ξεπεράσετε τον πόνο στις αρθρώσεις σας με υγιεινό τρόπο.
Πόνοι περιόδου
Οι ενοχλήσεις που προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας μπορούν πραγματικά να εξαντλήσουν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου. Δοκιμάστε να ανακουφιστείτε από τον πόνο, κάνοντας ένα αφέψημα από θυμάρι που έχετε βράσει για περίπου πέντε λεπτά. Παράλληλα, γεμίστε μια θερμοφόρα με ζεστό νερό, καθίστε αναπαυτικά στον καναπέ, τοποθετήστε τη θερμοφόρα στη μέση σας και απολαύστε το αφέψημα σας ζεστό ή κρύο.
Πονοκέφαλος
Ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως άγχος, κούραση, ακόμη και κακή στάση του σώματος. Σύμφωνα με την αρωματοθεραπεία, ένας εναλλακτικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο χωρίς τη λήψη φαρμάκων είναι να βάλετε δύο-τρεις σταγόνες λαδιού λεβάντας σ’ ένα κομμάτι βαμβάκι και να το τοποθετήσετε στο μέτωπο και τους κροτάφους.
