Θέλετε να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα που σας ταλαιπωρεί τις τελευταίες μέρες και δεν γνωρίζεται πως; Σας προτείνουμε τον καλύτερο φυσικό τρόπο. Δημιουργήστε λάδι εντριβής κατάλληλο για το κρυολόγημα και θα αισθανθείτε πιο ανανεωμένοι και φρέσκοι από ποτέ…
Υλικά: 100 ml βάση λαδιού γιογιόμπα, 50 ml βάση λαδιού σπαθόχορτο, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree, 10 σταγόνες διάλυμα πρόπολης, 10 σταγόνες διάλυμα καμφοράς ή καμφορά σε δισκία (1/2 δισκίο διαλυμένο σε νερό)
Συνταγή: Φτιάχνετε 200ml βάση λαδιού με γιογιόμπα και σπαθόχορτο, προσθέτετε τα αιθέρια έλαια και στο τέλος το διάλυμα καμφοράς. Εναλλακτικά διαλύετε μισό δισκίο καμφοράς σε αρκετά ζεστό νερό. Για ευαίσθητες επιδερμίδες προσθέτετε 1 κουταλάκι της σούπας γλυκερίνη και την ρίχνετε στο λάδι. Τριφτείτε με αυτό στο στήθος και την πλάτη το βράδυ πριν το ύπνο, για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους κροτάφους σας, εάν έχετε πονοκέφαλο, είναι αρκετά ευεργετικό.
