Θέλετε να φάτε κάτι δροσερό και ταυτόχρονα διαιτητικό; Υπάρχει καλύτερη πρόταση από μια υπέροχη φρουτοσαλάτα; Ελάτε να φτιάξουμε μια μαζί…
Είναι μια συνταγή απλή και σίγουρα θα σας ενθουσιάσει. Μπορεί να είναι το βασικό σας πιάτο ή απλά ένα υγιεινό επιδόρπιο, το οποίο θα σας δροσίσει. Η συνταγή είναι για 4 με 6 άτομα.
Για τη φρουτοσαλάτα θα χρειαστείτει:
1 πορτοκάλι
2 μανταρίνια
1 κόκκινο μήλο
1 κίτρινο μήλο
2 μπανάνες
1 αχλάδι
1 μεγάλο ακτινίδιο
1 Κομπόστα Ροδάκινο
Φράουλες
Χυμό από ένα λεμόνι
Ζάχαρη (προαιρετικά)
1 ποτήρι λικέρ ή κονιάκ
Εκτέλεση:
Ξεκινήστε πλένοντας και ξεφλουδίζοντας τα φρέσκα φρούτα. Κόψτε σε μικρά κυβικά κομμάτια και μετά ρίξτε από πάνω το χυμό λεμονιού και προαιρετικά λίγη ζάχαρη. Κόψτε την κομπόστα ροδάκινο σε μικρά κομμάτια και προσθέστε τα στο μίγμα. Περιλούστε τη σαλάτα με το σιρόπι της κομπόστας και το λικέρ και αφού ανακατέψετε, αφήστε τα στο ψυγείο για 2-3 ώρες πριν σερβίρετε.
