Νέα έρευνα αποκαλύπτει αν το σεξ είναι τελικά μια πολύτιμη φυσική άσκηση και πόση ενέργεια καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης…
Αν και απολαυστικό στην πρακτική του, το σεξ πάντα εξίταρε επιστημονικά τους ερευνητές. Από τη δεκαετία του ’50 ακόμη, επιστήμονες ζητούσαν από ζευγάρια να συνδεθούν με μόνιτορ, με μηχανήματα μέτρησης της πίεσης αλλά και με κάθε λογής επιστημονικό εξοπλισμό για να μετρήσουν την επίδραση του σεξ στον οργανισμό.
Μια από τις παραμέτρους που μελετήθηκαν ήταν αν το σεξ μπορεί να μας σκοτώσει επιταχύνοντας μια πιθανή καρδιακή προσβολή. Ευτυχώς οι μελέτες γενικά έδειξαν πως αν και οι καρδιακοί παλμοί αυξάνονται στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, αυτό έχει πολύ μικρό έως ελάχιστο ρίσκο να προκαλέσει κάποια καρδιακή επιπλοκή, σύμφωνα με τις στατιστικές, αν και ο κίνδυνος μπορεί να αποδειχτεί μεγαλύτερος αν η επαφή είναι εξωσυζυγική.
Ένα θέμα πάντως που αν και έχει απασχολήσει παραμένει ανεξερεύνητο είναι πόση ενέργεια καταναλώνουμε πραγματικά στη διάρκεια του σεξ. Η πρόσφατη έρευνα του Antony D Karelis, καθηγητή της Επιστήμης της Άσκησης στο Πανεπιστήμιο του Quebec στο Μόντρεαλ, ήρθε να δώσει την απάντηση.
Για να πραγματοποιήσει την έρευνά του, ο Karelis και οι συνεργάτες του επιστράτευσαν 21 ετεροφυλόφυλα ζευγάρια από το Μόντρεαλ και τους έβαλαν να κάνουν τζόγκινγκ σε διαδρόμους για τριάντα λεπτά καθώς ερευνητές μετρούσαν την ενέργεια που κατανάλωναν. Στη συνέχεια τους καλωδίωσαν με ειδικά περιβραχιόνια και τους έστειλαν σπίτι υποχρεώνοντάς τους να κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Το συμπέρασμα που προέκυψε ήταν ότι το σεξ μπορεί να χαρακτηριστεί σαν μια μέτριας έντασης άσκηση με ισοδύναμο αυτού του διπλού τένις ή της ανάβασης ενός λόφου. Πιο συγκεκριμένα, στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής οι άνδρες κατανάλωναν 4 θερμίδες το λεπτό, ενώ οι γυναίκες 3 θερμίδες σε επαφές που διαρκούσαν από 10 μέχρι 57 λεπτά μαζί με τα προκαταρκτικά.
Στο τζόγκινγκ αντίστοιχα οι άνδρες κατανάλωναν 9 θερμίδες ενώ οι γυναίκες περίπου 7. Το 98% των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα είπε ότι βρήκε το σεξ πιο απολαυστικό από το τζόγκινγκ.
