Το πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας το νερό, είναι γνωστό. Πόσοι όμως αλήθεια γνωρίζετε αν το πρωί που σηκωνόμαστε πρέπει να το πίνουμε με άδειο ή γεμάτο στομάχι; Θα εκπλαγείτε αλλά όντως υπάρχει σημαντική διαφορά αν το πρωί ξεδιψούμε με το στομάχι γεμάτο ή άδειο. Και ουσιαστικά αυτό που αποδεικνύουν επιστημονικές μελέτες, είναι ότι θα πρέπει να πίνουμε νερό χωρίς να έχουμε καταναλώσει τίποτε άλλο.
Με άλλα λόγια, το άδειο στομάχι το πρωί που πίνουμε νερό, έχει πραγματικά ευεργετικές συνέπειες στον οργανισμό. Ένα από τα βασικά οφέλη είναι ότι καθαρίζει το παχύ έντερο και έτσι καθιστά πιο εύκολη την απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας.
Βοηθά επίσης στην αύξηση της παραγωγής νέων κυττάρων στο αίμα και στους μύες.
Συμβάλει επίσης καταλυτικά στο να καταπολεμήσει ο οργανισμός μας καλύτερα τις λοιμώξεις, ενώ αυξάνει και τον μεταβολισμό με εντυπωσιακά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.
Τέλος βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.
Μετά από αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες, μάλλον θα πρέπει όλοι το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν ξυπνάμε, να πίνουμε νερό…
