Οι ειδικοί το επισημαίνουν κάθε φορά. Το στρες δεν κάνει καλό στην υγεία. Προκαλεί από πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση, πεπτικά προβλήματα, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη και σύμφωνα με μία νέα έρευνα μπορεί να διαταράξει και το μεταβολισμό.
Το στρες έχει συνδεθεί, σύμφωνα με το news.gr. με την πρόσληψη βάρους, καθώς τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης αυξάνουν την όρεξη και τη λαχτάρα για junk food.
Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=743
