Kάνοντας έντονη άσκηση για δυόμισι ώρες κάθε εβδομάδα, μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης της γρίπης, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Ερευνητές από το London School of Hygiene and Tropical Medicine εξέτασαν τους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της γρίπης. Περίπου 4.800 άτομα κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια σχετικά με την ηλικία τους , τα εμβόλια που έχουν κάνει και πόσες ώρες ασκούνται. Στην συνέχεια, κάθε βδομάδα έγραφαν το πώς ένιωθαν και αν είχαν εμφανίσει κάποιο από τα συμπτώματα της γρίπης.
Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=475
