Home Best Life

Τι δεν πρέπει να καταναλώνουμε πριν πέσουμε για ύπνο

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να πέφτουμε στο κρεβάτι με το στομάχι μας γεμάτο από βαριά φαγητά, καθώς δεν βλάπτεται μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και οι καρδιακές λειτουργίες…

Είναι λοιπόν προτιμότερο να φάμε κάτι ελαφρύ, στην περίπτωση που το στομάχι μας διαμαρτύρεται έντονα.

 

Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τις 7 τροφές, που δεν πρέπει να φάτε πριν πάτε για ύπνο…

 

 

 

 

Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=871

more posts vipnews
More Best Life