Η γρήγορη δίαιτα που προστατεύει από καρδιοπάθεια και άνοια

Η λαϊκή ρήση λέει πως είμαστε ό,τι τρώμε. Όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το πότε τρώμε είναι εξίσου σημαντικό.

Οι «διακεκομμένες» δίαιτες, όπως το δημοφιλές διατροφικό πρόγραμμα 5:2 σύμφωνα με το onmed.gr. είναι ιδανικές για να χάσουμε βάρος χωρίς να στερούμαστε αλλά και για να προστατευθούμε από σοβαρές ασθένειες…

Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=882