Είστε έτοιμες για απόδραση εκτός της πόλης; Ετοιμάστε το νεσεσέρ σας σωστά, ώστε να μην σας λείψει τίποτα και να καλύψετε κάθε απαίτηση που μπορεί να εμφανιστεί στη διάρκεια των διακοπών.
1. Αντηλιακό: Απολαύστε τις καλοκαιρινές διακοπές ανέμελες χωρίς να σκέφτεστε τις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου. Προτιμήστε αντηλιακό με φυσικά φίλτρα προστασίας και αλόη που προστατεύει και φροντίζει την υγεία της επιδερμίδας σας διατηρώντας τη νεανική και δροσερή. Επίσης μην αμελείτε τις συχνές επαλείψεις, ειδικά αν μπαίνετε πολλές φορές στη θάλασσα. Οι πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες, όπως και οι ευαίσθητες που έχουν τάση να εμφανίζουν φωτοαλλεργίες, πρέπει να βρίσκονται πάντα υπό την προστασία ενός αντηλιακού με πολύ υψηλό δείκτη.
Και μην ξεχνάτε: Απλώνετε πάντα το αντηλιακό μισή ώρα πριν βγείτε στον ήλιο.
2. Αντηλιακό στικ με υψηλό δείκτη προστασίας: Αν αγαπάτε τα θαλάσσια σπορ ή παίζετε ρακέτες με τις ώρες στην παραλία, διαλέξτε απαραιτήτως ένα στικ με υψηλό αντηλιακό δείκτη για να προστατέψετε τις «ευαίσθητες» περιοχές του προσώπου όπως χείλη, μύτη, αυτιά και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Είναι ιδανικό και για τις θαλάσσιες εξορμήσεις σας αλλά και για το βουνό.
3. Αντηλιακή προστασία μαλλιών: Μη ξεχνάτε ποτέ τα μαλλιά σας που «διψούν» για περιποίηση αλλά και προστασία από τον ήλιο. Απαραίτητο, λοιπόν, είναι το αντηλιακό σπρέι που τα προστατεύει και τα διατηρεί ενυδατωμένα και λαμπερά.
Ψεκάστε ομοιόμορφα σε βρεγμένα ή σε στεγνά μαλλιά και κάντε ελαφρύ μασάζ.
4. Σαμπουάν για «στεγνό» λούσιμο: Είναι το ιδανικό προϊόν αν τα μαλλιά σας λαδώνουν γρήγορα ή αν βρίσκεστε σε απομονωμένα μέρη με έλλειψη νερού. Αυτό το σαμπουάν σε πούδρα απορροφά τη λιπαρότητα και χαρίζει άνεση και απαλότητα. Και μην ξεχνάτε να χτενίζετε τα μαλλιά μέχρι να εξαφανιστεί κάθε ίχνος πούδρας.
5. Αποσμητικά μαντηλάκια: Ιδρώνετε πολύ και αυτό μπορεί να σας φέρνει σε δύσκολη θέση. Τα αποσμητικά μαντηλάκια είναι το ίδιο αποτελεσματικά με το κλασσικό αποσμητικό και μπορείτε να τα έχετε πάντα μαζί σας. Δροσίζουν στη στιγμή και επιπλέον, έχουν αντιβακτηριδιακή δράση.
6. Ενυδατικό γαλάκτωμα για μετά τον ήλιο: Ύστερα από μια μέρα στη θάλασσα και στον ήλιο, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από ενυδάτωση και επανόρθωση. Αυτό το γαλάκτωμα είναι ιδανικό, γιατί χαρίζει στο δέρμα την χαμένη του υγρασία και απαλότητα ενώ παράλληλα, διατηρεί το μαύρισμα για πολύ καιρό. Για έξτρα ενυδάτωση, απλώστε το γαλάκτωμα μετά το ντους και ενώ η επιδερμίδα είναι ακόμα υγρή.
Πουθενά χωρίς το φαρμακείο μου
Επειδή τα απρόοπτα είναι πολλά, εξοπλίστε σωστά το φαρμακείο σας – ιδιαίτερα εάν έχετε παιδιά – για να απολαύσετε τις διακοπές σας αμέριμνοι.
Τι θα χρειαστείτε:
– Αντισηπτικό
– Αποστειρωμένους ατομικούς επιδέσμους
– Λευκοπλάστη
– Αυτοκόλλητους επιδέσμους σε διάφορα μεγέθη
– Ελαστικούς επιδέσμους
– Αποστειρωμένες γάζες
– Ψαλιδάκι
– Βαμβάκι
– Θερμόμετρο
– Παυσίπονα
– Αντιπυρετικά
– Αλοιφή και στικ για τα τσιμπήματα
– Οινόπνευμα
– Αντιφλεγμονώδη κρέμα
– Αιμοστατικό βαμβάκι
– Κολλύριο με φυσικό ορό
– Καταπραϋντική κρέμα με αλόη για τα ελαφρά ηλιακά εγκαύματα
– Αντιϊσταμινικό
