Κυτταρίτιδα: το αιώνιο πρόβλημα των γυναικών. Κάθε καλοκαίρι δε, η εμφάνιση στη παραλία μετατρέπει το άγχος σε πανικό! Πως μπορούμε, όμως, να βελτιώσουμε ή και να εξαφανίσουμε την αντιαισθητική όψη φλοιού πορτοκαλιού;
1.Πίνετε καθημερινά 8-10 ποτήρια νερό έτσι ώστε να αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.
2.Πριν μπείτε στο μπάνιο, τρίψτε με μια μαλακή βούρτσα τα σημεία όπου εμφανίζεται το πρόβλημα. Οι κινήσεις να είναι από κάτω προς τα πάνω για να ενισχύετε τη ροή του αίματος.
3.Κάντε μασάζ με λάδι με κυκλικές κινήσεις.
4.Αποφύγετε το αλάτι, τη ζάχαρη και κυρίως τα τηγανιτά.
5.Ελαττώστε τους καφέδες και αντικαταστείτε τους με φρουτοχυμούς.
6.Τα πράσινα φασολάκια είναι μια τροφή που βοηθάει την καταπολέμηση της.
7.Επίσης προσθέστε στην καθημερινή σας διατροφή τα μήλα.
8.Αφιερώστε από το χρόνο σας 30 λεπτά γυμναστικής.
Μικρά μυστικά για την εξάλειψη του… αιώνιου εχθρού!
