Ονειρεύεστε λαμπερά σαν μετάξι, μακριά μαλλιά; Σας προτείνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τα αποκτήσετε…
1. Πηγαίνετε για κούρεμα
Όταν πάτε στο κομμωτήριο ζητήστε ένα απλό “καθάρισμα” στις άκρες των μαλλιών σας. Εάν έχετε σγουρά μαλλιά το καλύτερο είναι να τα κουρέψετε φιλαριστά σε διαφορετικά μήκη, έτσι ώστε οι μπούκλες να κινούνται μαζί κατά τη φορά που μεγαλώνουν. Εάν έχετε ίσια, θα πρέπει σταδιακά με τους καθαρισμούς των ακρών τα μαλλιά να έρχονται στο ίδιο μήκος.
2. Προστατέψτε τα
Το πιο σημαντικό μέρος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης των μαλλιών είναι να τα διατηρείτε υγιή. Αυτό θα μειώσει την ψαλίδα και την καταστροφή τους, με αποτέλεσμα να κουρευτούν λιγότερα μαλλιά την επόμενη φορά που θα πάτε στο κομμωτήριο. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα προστασίας από τη ψαλίδα και τη θερμότητα.
Αποφύγετε τα συχνά κουρέματα χρησιμοποιώντας προϊόντα για βαθιά ενυδάτωση δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Σημαντικό είναι να χτενίζετε τα μαλλιά με ήπιο τρόπο και να τα ψεκάζετε με ένα σπρέι για να ξεμπερδεύονται μετά το λούσιμο. Επίσης, μπορείτε να αναζωογονείτε την επιδερμίδα των μαλλιών στο μπάνιο με δροσερό νερό και μετά με δροσερό φύσημα με το πιστολάκι.
3. Προσοχή στο φαγητό
Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες (για να ενισχύσει τη δύναμη της τρίχας), σύνθετους υδατάνθρακες (για τη συναρμολόγηση των πρωτεϊνών για την ανάπτυξη), σίδηρο (για την παροχή οξυγόνου στα μαλλιά), καθώς και βιταμίνες και μέταλλα όπως βιοτίνη και το φολικό οξύ (για επιταχυνθεί η διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών) είναι απαραίτητη! Με την προσθήκη αυτών των στοιχείων στην καθημερινή σας διατροφή, θα ενισχύσετε τη δύναμη των μαλλιών, ώστε να παράγουν περισσότερη κερατίνη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας φάτε ξηρούς καρπούς, σκούρα πράσινα λαχανικά και απόφυγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
