To πράσινο τσάι βοηθάει στην απώλεια βάρους. Δοκιμάστε τη σωστή ποσότητα και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!
Οπως δείχνει νέα μελέτη του πανεπιστημίου Anglia Ruskin, όσοι δεν είχαν τα αναμενόμενα αποτελέσματα μάλλον δεν κατανάλωναν την ποσότητα που πρέπει. Kαι μάλλον δεν κατανάλωναν πράσινο τσάι στην χωρίς καφεΐνη εκδοχή του.
Η συγκεκριμένη έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι, όντως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με άσκηση μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αν όμως καταναλώνεται σε αρκετά μεγάλη ποσότητα.
Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι όποιος θέλει να χάσει βάρος, να κάψει λίπος, με τη βοήθεια τσαγιού θα πρέπει να πίνει καθημερινά έξι με επτά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη.
Πηγή: iefimerida.gr
