Γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να πέφτουμε στο κρεβάτι με το στομάχι μας γεμάτο από βαριά φαγητά, καθώς δεν βλάπτεται μόνο το πεπτικό σύστημα, αλλά και οι καρδιακές λειτουργίες…
Είναι λοιπόν προτιμότερο να φάμε κάτι ελαφρύ, στην περίπτωση που το στομάχι μας διαμαρτύρεται έντονα.
Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τις 7 τροφές, που δεν πρέπει να φάτε πριν πάτε για ύπνο…
Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=871
