Home Best Life

Ταϊλανδέζικο stir-fry

Μια διαφορετική, αλλά εύκολη και γρήγορη συνταγή σας προτείνουμε για το κυριακάτικο τραπέζι, για να πρωτοτυπήσετε και να εντυπωσιάσετε μεγάλους και μικρούς. Ταϊλανδέζικο stir-fry και καλή επιτυχία!

 

Υλικά 

 

Για τη μαρινάδα

3 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. μαύρη ζάχαρη
1 κ.γ. κορν φλάουρ
400 γρ. μοσχάρι

 

Για τη σάλτσα

1/2 φλ. ζωμός κότας
3 κ.σ. oyster sauce
1 κ.σ. fish sauce
1 κ.γ. μαύρη ζάχαρη
2 καυτερές πιπερίτσες ψιλοκομμένες

Για το stir-fry

1 μικρό κεφάλι μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε στικς
1 μικρο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο σε στικς
3 κ.σ. κρασί
1 κ.σ. κορν φλάουρ διαλυμένο σε λίγο νερό
1 κ.σ. ασιατικό σουσαμέλαιο
2-3 κ.σ. σπορέλαιο

 

Εκτέλεση

Κόβουμε το κρέας σε μικρά μακρόστενα κομμάτια και τα βάζουμε σε μπολ. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά της μαρινάδας να διαλυθεί το κορν φλάουρ και περιχύνουμε το κρέας. Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε με μεμβράνη κουζίνας κι αφήνουμε στην άκρη για 30′.

Σε μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σάλτσας να διαλυθεί καλά η ζάχαρη. Αφήνουμε στην άκρη.

Ζεσταίνουμε λίγο λάδι σε γουόκ και προσθέτουμε το κρεμμύδι το σκόρδο και το τζίντζερ κι ανακατεύουμε για 1′. Προσθέτουμε το κρέας με τη μαρινάδα του. Ψήνουμε για 4′-5′.

Προσθέτουμε το κρασί, το μπρόκολο και την πιπεριά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ψήνουμε για 4′-5′ να μαλακώσουν ελαφρά τα λαχανικά. Ανακατεύουμε το κορν φλάουρ με 3 κ.σ. νερό και το προσθέτουμε. Τραβάμε τα υλικά στα πλαϊνά του γουόκ και ρίχνουμε στο κέντρο το κορν φλάουρ. Ανακατεύουμε καλά να πυκνώσει η σάλτσα. Τέλος, προσθέτουμε το σουσαμέλαιο και ανακατεύουμε.

Σερβίρουμε με ρύζι jasmine.

 

Πηγή: Argiro.gr

more posts vipnews
More Best Life
Search