Home Be fit by Σοφία Παθέκα

Σφιχτά χέρια σε 2΄ (Δείτε το βίντεο)

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Ένα δίλεπτο συνεχόμενων ασκήσεων για να γραμμώσετε τα χέρια σας και να διώξετε την ανεπιθύμητη χαλάρωση των μπράτσων…

Ένα δίλεπτο συνεχόμενων ασκήσεων για να γραμμώσετε τα χέρια σας και να διώξετε την ανεπιθύμητη χαλάρωση των μπράτσων.

*Αν είστε αρχάριοι μπορείτε να κάνετε το πρόγραμμα χωρίς βαράκια!
*Αν θέλετε πιο γρήγορο αποτέλεσμα ξεκουραστείτε 1 λεπτό και επαναλάβετε όλο το πρόγραμμα!

more posts vipnews
More Be fit by Σοφία Παθέκα