Οι φράουλες στα καλύτερα τους! Ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie με φράουλες και δυόσμο για να μαζευτούμε και λίγο από τα κιλά που μπορεί να πήραμε στις διακοπές.
Χρόνος Προετοιμασίας 2′
Μερίδες: 1
Υλικά
1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
1 φλιτζάνι τσαγιού φράουλες
4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)
Εκτέλεση
Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο.
Πηγή: www.cookandfeel.gr
