O Αλέξανδρος Παπανδρέου και ο Γιώργος Καπουτζίδης σας προσκαλούν σε μια γευστική διαδρομή με πρωτότυπες, οικονομικές και ταυτόχρονα υγιεινές προτάσεις γευμάτων για όλες τις περιστάσεις…
Το Σάββατο 2 Ιουνίου, ο Αλέξανδρος και ο Γιώργος αφιερώνουν την εκπομπή σε μια από τις πιο δημοφιλείς κατηγορίες τροφών, τα ζυμαρικά και δημιουργούν πολύ γευστικές αλλά και ελαφριές συνταγές.
Ετοιμάζουν δροσερή ριζοσαλάτα με πράσινα λαχανικά και ματζουράνα και χοντρό μακαρόνι με τομάτες και βασιλικό.
Στην ενότητα «Υγιεινά στην Κουζίνα», ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μάς ενημερώνει για την διατροφική αξία των ζυμαρικών.
Την Κυριακή 3 Ιουνίου ο Γιώργος και ο Αλέξανδρος μας προτείνουν δύο καλοκαιρινές συνταγές για ψάρι. Ετοιμάζουν φρέσκο σολομό με κρούστα και φιλέτο πέρκας με λαδολέμονο κάπαρης και φρέσκα χόρτα.
Ο Κωνσταντίνος Ξένος μιλά για την αξία της μαρινάδας στα φαγητά μας.
Σάββατο και Κυριακή στις 16:40 στο Mega.
