Είτε λόγω της οικονομικής κρίσης είτε για λόγους υγείας, ολοένα και περισσότεροι Έλληνες αποφασίζουν να σταματήσουν το κάπνισμα…
Κι αν η απόφαση για τη διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια πρώτη νίκη, η μάχη για έναν πρώην καπνιστή διαρκεί για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά το τελευταίο του τσιγάρο. Σωματικά συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης, άγχος, νεύρα, αύξηση του σωματικού βάρους, είναι μερικά από τα προβλήματα τα οποία καλείται να αντιμετωπίσει ένας πρώην καπνιστής.
Η εκπομπή «Υγεία Πάνω Απ’ Όλα» με τη Φωτεινή Γεωργίου, το Σάββατο 1η Ιουνίου, θα παρουσιάσει έξυπνες και υγιεινές συμβουλές, που θα ενισχύσουν την προσπάθεια που καταβάλλει ένας πρώην καπνιστής να νικήσει την “κακή συνήθεια”. Επίσης, όσοι σκέφτονται να κόψουν το κάπνισμα, θα ενημερωθούν για κάποιους τρόπους που θα κάνουν ευκολότερη την προσπάθειά τους. Γιατί είναι σημαντικό να βουρτσίζει συχνά τα δόντια του ένας πρώην καπνιστής και πώς θα τον βοηθήσει ένα stick κανέλας; Με ποιον τρόπο θα βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και πόσο αποτελεσματικά είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης;
Σάββατο 1η Ιουνίου στις 11:50 στον ΑΝΤ1.
