Home Lifestyle

Μαριέττα Χρουσαλά: Αποκαλύπτει πως διατηρεί την σιλουέτα της

Τα μυστικά της αψεγάδιαστης σιλουέτα της αποκαλύπτει σε γνωστό περιοδικό η πρώην Σταρ Ελλάς-παρουσιάστρια Μαριέττα Χρουσαλά

Το καθημερινό της διαιτολόγιο ομολόγησε στο περιοδικό ΕΓΩ! η Μαριέττα Χρουσαλά, η οποία παρόλο που έγινε μανούλα έχει καταφέρει να διατηρήσει μια άκρως εντυπωσιακή και σέξι σιλουέτα.

«Η μέρα μου ξεκινάει με ένα καλό πρωινό που περιλαμβάνει φρούτα, γάλα και γιαούρτι. Έπειτα ένα ενδιάμεσο γεύμα φρούτα ή τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί. Για μεσημεριανό, ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι. Το απογευματινό μπορεί να είναι ένας φυσικό χυμός ή φρούτα. Το βραδινό είναι αντίστοιχο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα».

Η παρουσιάστρια προτείνει και κάποια μικρά tips που ακολουθεί: «Απαγορεύονται τα τηγανητά ή τα πολύ λαδερά, ενώ αγαπά τις σαλάτες, τις οποίες τρώει σε αφθονία. Όμως η μόνη παρασπονδία που θα κάνω είναι τα παγωτά, οι γρανίτες και τα light αναψυκτικά τα οποία μπορούν να καταναλωθούν σε μικρές ποσότητες».

Τόσο εκείνη όσο και ο σύζυγος της Λέων Πατίτσας λατρεύουν την γυμναστική και τη σωστή διατροφή και οι δυο ακολουθούν ένα υγιές πρόγραμμα με πολλά θρεπτικά συστατικά και χωρίς λιπαρά.

more posts vipnews
More Lifestyle