Η Ιωάννα Λίλη μοιράζεται τα δικά της μυστικά fitness…
Στο περιοδικό «Hello!» έκανε δηλώσεις η Ιωάννα Λίλη και μεταξύ άλλων μοιράστηκε με τους αναγνώστες τα δικά της μυστικά fitness και ευεξίας. Όπως για παράδειγμα, το είδους της γυμναστικής που κάνει και τη διατροφή που ακολουθεί.
«Ποτέ δεν έκανα δίαιτα. Πάντα, όμως, πρόσεχα τα γεύματά μου και δεν έκανα υπερβολές. Η μοναδική στιγμή που υπέβαλα τον εαυτό μου σε δίαιτα ήταν η περίοδος μετά τη γέννηση του Ιωάννη, κι αυτό για να χάσω πέντε κιλά τα οποία δεν απέβαλε εύκολα ο οργανισμός μου» δήλωσε η Ιωάννα Λίλη.
«Σήμερα ζυγίζω 54 κιλά και νιώθω μια χαρά. Μου αρέσει και η γυμναστική. Γυμνάζομαι τέσσερις φορές την εβδομάδα, κάνοντας ασκήσεις Pilates, TRX αλλά και aerial yoga, που εκτός του ότι με βοηθούν να κρατιέμαι σε φόρμα, μου ανεβάζουν πολύ την ψυχολογία» παραδέχτηκε η παρουσιάστρια του Μακεδονία TV.
Σήμερα
