Home Lifestyle

Αντωνία Καλλιμούκου: Αποκαλύπτει πως διατηρείτε σε φόρμα

 

Τα μυστικά της για να διατηρεί καλλίγραμμο το σώμα της αποκάλυψε η Αντωνία Καλλιμούκου.

«Ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ λατρεύω την πεζοπορία στο βουνό», δήλωσε το μοντέλο και παρουσιάστρια στο περιοδικό «You», αποκαλύπτοντας την ημερήσια διατροφή της.

Πρωινό:
Τοστ με φρέσκο χυμό ή δημητριακά
Δεκατιανό:
Ψωμί με τυρί ή 1 μπάρα δημητριακών
Μεσημέρι:
Λαδερό με φέτα και ψωμί ή ψάρι με χόρτα ή κρέας με σαλάτα. Μια φορά την εβδομάδα όσπρια
Απόγευμα:
Γλυκό
Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημέρι ή ένα γιαούρτι αν δεν πεινάω πολύ

more posts vipnews
More Lifestyle
Search