Home Lifestyle

Μαρία Ηλιάκη: Γιατί ξεκίνησε μποξ

Τον λόγο που ξεκίνησε μποξ και τον τρόπο που γυμνάζεται αποκάλυψε η Μαρία Ηλιάκη.

Ειδικότερα, σε συνέντευξή της στο περιοδικό «People» η παρουσιάστρια ανέφερε:

Έχεις μπει ήδη σε κάποιο πιο «αυστηρό» πρόγραμμα ενόψει παραλίας;

«Τώρα ετοιμάζομαι να ξεκινήσω πιο δυναμικά διατροφή, γιατί το χειμώνα έτρωγα και την πατάτα την τηγανητή και το παστίτσιο μου, έχω πάρει και ένα-δυο κιλά. Επειδή έχω μάθει πια τι με αδυνατίζει και τι με παχαίνει, τώρα μπαίνω οργανωμένα σε πρόγραμμα, με ασπράδια, κοτόπουλο, ψάρι, σαλάτες, ξηρούς καρπούς, τα γνωστά».

Πρόσφατα, μάλιστα, ξεκίνησες και ένα νέο σπορ.

«Για πέντε περίπου μήνες δεν γυμναζόμουν, αλλά τώρα το έχω πάρει ζεστά. Ξεκίνησα TRX και μποξ. Πίστευα πως το μποξ είναι κάτι πηδηματάκια με μπουνιές, έλα όμως που είναι πολύ δύσκολο. Θέλει φοβερή λεπτομέρεια στις κινήσεις. Έτσι, νοικιάζω και DVD Ρόκι για να τις μελετάω! Έτσι, πλέον εκτονώνομαι στο σάκο…».

more posts vipnews
More Lifestyle
Search