H ιδέα της κυτταρίτιδας τρομάζει τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Και δυστυχώς εμφανίζεται στο 90% των ενήλικων γυναικών. Πρόκειται για διαταραχή του υποδόριου ιστού η οποία συνδέεται με την κυκλοφορία του αίματος, τις ορμόνες και γενετικούς παράγοντες. Φυσικά επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις διατροφικές συνήθειες και την άσκηση. Υπάρχουν ωστόσο μερικά tips που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε πιο γρήγορα.
#1 Στεγνό βούρτσισμα
Μια τεχνική που αποκτά όλο και περισσότερους θαυμαστές. Λίγα λεπτά (2-10) την ημέρα τρίψιμο με μια βούρτσα με φυσικές τρίχες αρκεί για να δείτε μεγάλη διαφορά.
#2 Απολέπιση με καφέ
Η καφεΐνη διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία σφίγγουν τους εξωτερικούς ιστούς του δέρματος. Ανακατέψτε 30 γρ. αλεσμένο καφέ με 3 κ.σ. καυτό νερό και αφήστε το μείγμα για 10 λεπτά, μέχρι να γίνει μια πάστα. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και απλώστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές κάνοντας κυκλικό μασάζ για 2 με 4λεπτά.
#3 Σπα με φύκια
Η θαλασσοθεραπεία είναι πολύ δημοφιλής στη Γαλλία και περιλαμβάνει την εφαρμογή καυτού νερού και τυλίγματος με θαλάσσια φύκια.
#4 Νερό
Τόσο απλό και όμως τόσο σημαντικό. Η αυξημένη κατανάλωση νερού κρατά τον οργανισμό ενυδατωμένο και τον βοηθάει να αποβάλει πιο εύκολα τις τοξίνες που οδηγούν σε συσσώρευση λίπους.
