Μπορεί να είναι μητέρα δυο κοριτσιών όμως έχει καταφέρει να διατηρήσει μια άψογη σιλουέτα. Ο λόγος για την δημοφιλή ηθοποιό Jessica Alba η οποία αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής της…
«Μου αρέσει ο χορός. Υπάρχει μια χορογράφος με την οποία συνεργάστηκα σε δυο ταινίες, η J.J. Dancer, αυτή με έχει βάλει σε πρόγραμμα. Οι χορευτικές κινήσεις της είναι τόσο διασκεδαστικές, οπότε δεν νιώθω ότι κάνω γυμναστική. Επίσης μου αρέσει να κάνω διάδρομο.
Ξεκινάω με σπριντ και στη συνέχεια κάνω ανηφορικό περπάτημα, σπριντ και μετά ανηφόρα και πάλι σπριντ. Σήμερα το πρωί έκανα σπριντ σε συνδυασμό με περπάτημα σε υψηλή κλίση. Διαφορετικά, βαριέμαι, δεν μπορώ να κάνω ακριβώς το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά» είπε η διάσημη ηθοποιός..
