Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορεί κανείς να τις τρώει καθημερινά και να καίει θερμίδες, χάνοντας βάρος. Το καλό νέο είναι ότι πρόκειται για τροφές γευστικές και νόστιμες που δίνουν πολλά συν στην υγεία.
Είναι πολύ θετικό να ενσωματώσει κάποιος, σύμφωνα με το iefimerida.gr. τα τρόφιμα αυτά στη διατροφή του, καθημερινά. Το ιδανικό βέβαια είναι να τα συνδυάζει με την άθληση, αλλά αυτό είναι μια άλλη συζήτηση. Δείτε τις δέκα σούπερ τροφές που τρώγοντάς τες καίει κάποιος θερμίδες.
Διαβάστε περισσότερα: http://www.gamosspecial.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=847
