Politics / Sports / Various

Συνταγή για εύκολη ψαρόσουπα

Τετάρτη, 10 Ιανουαρίου 2018 10:30
Συνταγή για εύκολη ψαρόσουπα

Ποιος λέει ότι είναι απαραίτητο να περάσετε ολοκληρη τη μέρα σας στην κουζίνα, για να ετοιμάσετε μια πεντανόστιμη ψαρόσουπα;

 

Χρόνος Προετ: 30'        Μερίδες: 4

 

 

Υλικά

 

 

 

1 πακέτο φιλέτα ψαριών για ψαρόσουπα Kallimanis
1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 πατάτες μεγάλες
4 καρότα μεγάλα
6-7 μικρά κολοκυθάκια
2-3 κλωνάρια σέλινο
χοντρό αλάτι
1 λίτρο νερό
χυμό από 1 μεγάλο λεμόνι
μπούκοβο (προαιρετικά)

 

Εκτέλεση

 

Καθαρίζουμε και κόβουμε τα λαχανικά (πατάτες, καρότα, κολοκύθια) σε μικρά κομματάκια.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι, τις πατάτες, τα καρότα και τα κολοκύθια για περίπου 10′.

Προσθέτουμε το νερό, τα φιλέτα ψαριού και το σέλινο. Αλατίζουμε και βάζουμε και το μπούκοβο, αν το χρησιμοποιήσουμε.

Μόλις πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε τη σούπα με κλειστό καπάκι για περίπου 15′-20′ μέχρι να μαλακώσουν καλά τα λαχανικά. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και σερβίρουμε τη σούπα ζεστή.

 

www.cookandfeel.gr

Μοιράσου το
More News